TREENINGPROTSESSI TEADUSLIKUD ALUSED. Loengus käsitletakse treenituse olemust alates molekulaarsest tasandist kuni  erinevate treeningmeetodite toimemehhanismideni: adaptatsiooni erinevat tüüpi koormustele ja võimalusi seda protsessi tead(us)likult suunata.

PERSONAALSUS SPORDIS

Loeng käsitleb personaalsuse rolli spordis. Analüüsitakse organismi eripärasid, mis määravad ära spordiala valiku, treeningmetoodika, toitumise, toidulisandite tarvitamise jne. Kuidas määratleda konkreetse sportlase personaalset profiili?

Lektor Margus Annuk:

Lõpetanud Tartu Ülikooli kehakultuuriteaduskonna raskejõustiku treeneri-õpetaja kutsega.

Seejärel lõpetanud Tartu Ülikooli arstiteaduskonna ravi osakonna spordimeditsiini lisaerialaga.

Kaitsnud doktorikraadi (PhD) Uppsala Ülikoolis (Rootsi) sisehaiguste valdkonnas.

Töötanud raviarstina, dotsendina ja professorina erinevates ülikoolides. Tegev mitmetes rahvusvahelistes biotehnoloogiafirmades (ravimarendus, diagnostika, infotehnoloogia). Olnud aastaid TUEC komisjoni esimees antidopingu valdkonnas. Uurinud erinevate ainete (kaasa arvatud hormoonid) toimet organismile ja juhendanud tippsportlasi toitumise ja toidulisandite valdkonnas.

Koolitus toimub Sparta spordiklubis, registreerumine koolitus@kulturism.ee. Koolituse maksumus 50 eurot, EKFLi liikmesklubi treeneritele soodustus -10% (45 eurot).

Koolitus annab 8 täiendkoolitustundi.