fbpx

täiendkoolitus TREENINGPROTSESSI TEADUSLIKUD ALUSED JA PERSONAALSUS SPORDIS

Loading Sündmused

« Kõik Sündmused

täiendkoolitus TREENINGPROTSESSI TEADUSLIKUD ALUSED JA PERSONAALSUS SPORDIS

detsember 8 @ 10:00 - 05:00

TREENINGPROTSESSI TEADUSLIKUD ALUSED. Loengus käsitletakse treenituse olemust alates molekulaarsest tasandist kuni  erinevate treeningmeetodite toimemehhanismideni: adaptatsiooni erinevat tüüpi koormustele ja võimalusi seda protsessi tead(us)likult suunata.

PERSONAALSUS SPORDIS (4 tundi)

Loeng käsitleb personaalsuse rolli spordis. Analüüsitakse organismi eripärasid, mis määravad ära spordiala valiku, treeningmetoodika, toitumise, toidulisandite tarvitamise jne. Kuidas määratleda konkreetse sportlase personaalset profiili? Lektor Margus Annuk

Koolitus toimub Sparta spordiklubis, registreerumine koolitus@kulturism.ee

 

Detailid

Kuupäev:
detsember 8
Aeg:
10:00 - 05:00
Sündmus Category: