Sündmused

Loading Sündmused

Tulevased Sündmused › Koolitused

Sündmused Search and Views Navigation

Sündmus Views Navigation

märts 2019

BikiniFitnessi Seminar

märts 3 @ 10:00 - 05:00

BikiniFitnessi Seminar 3. märtsil kell 10:00 - 17:00 Sparta spordiklubis Seminarile on oodatud kõik, keda huvitab bikinifitness kui spordiala Päevakava: 10:00  Toitumine erinevatel treeningperioodidel (Siim Kelner) 12:00 Bikinifitnessi võistlusmäärused (Aleksandra Laer) 13:00 Lavaline välimus bikinifitnessis (Aleksandra Laer) 14:00 Poseerimine (Aleksandra Laer) 15:30 bikinifitnessi treeningu masterclass jõusaalis (Arida Muru) Seminari maksumus 70€, lisainfo ja registreerimine: koolitus@kulturism.ee

Vaata edasi »

Kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite erialane koolitus tasemetele EKR3 ja EKR4

märts 15 @ 10:00 - aprill 7 @ 05:00
Sparta Spordiklubi, Pärnu mnt 139C
Tallinn, Harjumaa Eesti
+ Google Map

Kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite erialane koolitus tasemetele EKR3 ja EKR4 (80 ak) 15.03 – 17.03; 22.03 – 24.03, 6.04 ja 7.04 2019 Koolitus toimub Sparta spordiklubis (Pärnu mnt 139c) ja Tallinna Ülikooli Loodus- ja terviseteaduste instituudis (Räägu 49) Reede, 15.03 10.00 – 13.45 Kulturismi treeningmetoodika alused (Indrek Otsus), Räägu 49 13:45 – 14:45 LÕUNA 14:30 – 17:30 Kulturistide toitumise alused (Indrek Otsus), Räägu 49 Laupäev, 16.03 9.30 – 13.15 Liikumiselundkonna ehitus ja talitlus (Meeli Roosalu), Räägu 49 13:15 – 14:15…

Vaata edasi »

EKR5 tasemekoolituse II moodul/täiendkoolitus- Kulturism&keha säästev areng, Kehakoostise määramise erinevad meetodid

märts 30 @ 10:00 - 05:00
Sparta Spordiklubi, Pärnu mnt 139C
Tallinn, Harjumaa Eesti
+ Google Map

30.03 kl 10:00 – 17:00 EKR5 tasemekoolituse II moodul:  Kulturism ja keha säästev areng (Siim Savisaar). Kehakoostise mõõtmise erinevad meetodid, teooria ja praktika (Jaak Jürimäe) Loengus käsitletakse järgmiseid teemasid:  Pehmed koed  (müofastsiaalsed valud, lihaspinged, eneseabivõtted)   Rüht ja rühihäireid arvestav treening (skolioosist lähtuv treening, monotoonsete liigutustega  spordiala atleedi treenimine)  Liigesliikuvus (liikuvuse testimine, vähese/optimaalse/liigse piiritlemine)  Lihashoolduse eri võimalused (venitamine, foamroll, teipimine, massaaz jm)  keha koostise määramise meetodid, rasvkude, lihaskude, luukude sportlase kehakoostis   Koolitajateks füsioterapeut, personaaltreener ja klassikalise kulturismi sportlane Siim Savisaar ja…

Vaata edasi »

aprill 2019

EKR5 kulturismi ja fitnessitreeneri koolituse III moodul/täiendkoolitus- Kliendisuhtluse alused ja turundus treenerile

aprill 14 @ 10:00 - 05:00
Sparta Spordiklubi, Pärnu mnt 139C
Tallinn, Harjumaa Eesti
+ Google Map

14.04 2019 kl 10:00 - 17:00, Sparta spordiklubi Kliendisuhtluse alused treenerile (Janika Koch-Mäe) Turundus treenerile (Kristjan-Johannes Konsap)  

Vaata edasi »

mai 2019

EKR5 kulturismi ja fitnessitreeneri koolituse IV moodul/täiendkoolitus Sissejuhatus spordipsühholoogiasse

mai 11 @ 10:00 - 05:00
Sparta Spordiklubi, Pärnu mnt 139C
Tallinn, Harjumaa Eesti
+ Google Map

11.mai 2019 10:00 - 17:00 Sparta spordiklubi Sissejuhatus spordipsühholoogiasse kulturismi ja fitnessi treenerile (Jorgen Matsi)

Vaata edasi »
+ Export Events