fbpx

Kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite koolitus tasemele EKR5 – veebruar – märts 2019

Kulturismi-, fitnessi- ja jõusaalitreenerite koolitus tasemele EKR5 (70 ak) 16.02 – 17.02; 2.03 – 3.03 2019

Koolitus toimub Sparta spordiklubis, Pärnu mnt 139c, Tallinn

 

Laupäev,  16.02 2019

10:00 – 10:30 EKR5 taseme praktilise eksamitöö selgitus ja nõuded

10:30 – 18:00 Tipp-fitnessistide ja -kulturistide treening (Siim Savisaar)

 

Pühapäev, 17.02 2019

10:00 – 15:15 Kulturism ja keha säästev areng (Siim Savisaar)

15:30 – 18:30 Kehakoostise mõõtmise erinevad meetodid, teooria ja praktika (Jaak Jürimäe)

 

Laupäev, 02.03  2019

10:00 – 16:45 Sissejuhatus spordipsühholoogiasse kulturismi- ja fitnessitreeneritele (Jorgen Matsi)

 

Pühapäev, 03.03 2019

10:00 – 18:00 võistlusmäärused, poseerimine, lavaline ettevalmistus kohtunikult treenerile. Teooria ja praktika (Eleri Reinart, Marek Morozov)

 

 

EKR5 treenerikutse taotlemiseks on lisaks vajalik läbida EOK üldained V tasemele.

Koolituse maksumus 400 eurot, liikmesklubide treeneritele soodustus -10% (360 eur)

 

Lisainfo ja registreerimine: koolitus@kulturism.ee